10月31日下午，学院留学生辅导员郑甲申组织全体在校留学生在望道楼A102教室召开心理健康教育主题班会，为远道而来的学子们提供一个交流与支持的平台，帮助他们更好地适应中国的生活。

班会以“学会关照与成长”为主题，聚焦于留学生在学业、文化适应及社交中常见的心理压力源，通过生动的案例和互动环节，引导同学们认识到心理困扰的普遍性，从而有效缓解个体的孤独与焦虑。在实用心理调适策略的核心环节，郑甲申不仅深入讲解了情绪管理与自我关怀的实用心理调适策略，还现场带领同学们进行了正念呼吸等调试技巧练习，让大家亲身感受如何为心灵“充电”，提升心理韧性，现场反响热烈。他还呼吁同学们养成规律的生活作息习惯，每日记录一件有成就感的小事，主动参加学校学院组织的各项活动，在活动中广泛地结交朋友，建立丰富的支持系统。此外，会议集中提醒了多项近期需要关注的事项，包括中国银行卡办理、即将实施的冬季作息时间、展示文化特色的国际文化交流节活动预告，以及关于本年度省政府奖学金安排的初步通知。

本次班会不仅是一次心理健康知识的普及，更是一次学院与学生之间全面而深入的沟通。通过这些务实且充满关怀的举措，有利于每一位国际学生在新的环境中安心学习、健康成长，共同营造一个积极向上的留学环境。